Тяжелая работа, плохая экология, проблемы в семье – все откладывает большой отпечаток на психологическом состоянии человека. Мы начинаем хуже себя чувствовать, становимся раздражительными и неспособными решать проблемы рационально. Вам знакомо это чувство? А причина этому – стресс. Поэтому важно поскорей вернуть организм в нормальное состояние. Многие не знают, что определенные детали интерьера могут привести к стрессу или снять его последствия. Об этом мы расскажем в статье.
Что в интерьере приводит к стрессу?
- Неудобная прихожая. Зачастую мы откладываем оформление прихожей до конца ремонта. В итоге мы забываем об организации прихожей, что приводит к стрессу. К примеру, вас наверняка раздражает отсутствие места для обуви, крепления для ключей и свободного пространства?
- Перегруженные полки шкафов. В попытках выставить все самое лучшее, мы «забиваем» полки шкафов книгами и различными вещами. Но психологи доказали, что такой ход способствует выделению гормонов стресса.
СОВЕТ! Разделите книги в шкафах на несколько групп и расположите их примерно на одинаковом расстоянии друг от друга.
- Яркие цвета. Если стены в вашей спальне или гостиной окрашены в яркие оттенки, к примеру, в красный, не удивляйтесь частому стрессу. Давно доказано, что цветы по-разному влияют на настроение человека. К примеру, светло-зеленые оттенки успокаивают.
- Разномастные предметы. Обычно на кухне скапливается много посуды из разных коллекций и наборов. Выбросить или убрать ее подальше становится жалко, но именно это приводит к стрессу.
СОВЕТ! Если в вашей кухне много посуды, постарайтесь лишнюю убрать в коробки.
- Обилие диванных подушек. Странно, правда? Подушки должны создавать уют, но в итоге приводят к стрессу. Из-за их обилия на диване или кровати появляется ощущение «захламленности», и мы начинаем чувствовать себя некомфортно.
Детали, которые помогут снять стресс
- Картины. Необязательно покупать дорогостоящие картины. Можете приобрести копии работ известных художников, выглядит очень стильно и позволяет справиться со стрессом. Также можете купить постер или модульную картину.
СОВЕТ! Постарайтесь выбрать работу с успокаивающим рисунком: цветы, животные, человеческие эмоции и тд.
- Цветы. Живые цветы в интерьере повышают настроение, улучшают воздух в помещении и влияют на создание уюта в комнате. Поэтому позаботьтесь о покупке 1-2 горшечных растения. Также можете создать цветочную оранжерею на балконе или в отдельной комнате.
- Камин. Ни что так не успокаивает, как проведенный в кругу семьи вечер у камина. Если вы живете в квартире, можете приобрести электрокамин, он безопасен и безвреден.
- Творческий уголок. У вас есть хобби? Возможно, оригами, скульптура или может коллекционирование статуэток? Постарайтесь создать в комнате небольшой уголок, в котором собраны ваши достижения или предметы коллекции.
СОВЕТ! Здесь действует то же правило, что и с полками. Постарайтесь не заставлять предметами все пространство.
- Аквариум. Что будет приятней, чем понаблюдать за плавающими в аквариуме рыбками или черепашками? Можете взять, как большой, так и компактный аквариум и запустить в него пару морских обитателей.
Заключение
Мы рассказали о деталях в интерьере, которые способствуют развитию стресса и снимают его. Воспользуйтесь советами из статьи, и дома вы всегда будете пребывать в хорошем расположении духа. К слову, для улучшения эффекта, советуем использовать несколько советов. К примеру, купите домой небольшой аквариум, пару горшечных растений и оформите творческий уголок.
Как снять стресс и научиться расслабляться после тяжелого дня? (1 видео)
Детали интерьера, которые помогают снять стресс (13 фото)
