Какие элементы интерьера сделают вас здоровее

Стильный современный интерьер, красиво оформленные помещения всегда радуют счастливых обладателей собственного жилья. В некоторых домах хозяева чувствуют себя прекрасно, в других – ощущается дискомфорт, наблюдаются частые головные боли. Такой феномен давно уже не загадка для психологов, медиков, дизайнеров, экологов. Важно правильно организовать в доме пространство, сделать его настоящей крепостью, в которой нет место болезням. Поэтому при создании интерьера следует позаботиться и о его «здоровье» тоже.

Придать интерьеру целебные свойства, сделать дом уютным, гармоничным помогут рекомендации специалистов.

Экологически чистые материалы

Выбирать их следует при строительстве дома или ремонте. Среди большого разнообразия материалов 100 % безопасностью обладают:

1. Натуральный камень. Это природный биостимулятор. Использовать для отделки мрамор или гранит – правильное решение. Они не выделяют токсичных веществ, антиаллергийны. Некоторые породы обладают бактерицидными свойствами. Именно поэтому их используют в санаториях, домах отдыха, медицинских учреждениях.
2. Древесина. Ее свойства уникальны. Этот материал способен поддерживать в помещениях температурный баланс. Некоторые породы деревьев выделяют летучие вещества, предупреждающие развитие заболеваний. Нормализует дыхательную систему человека сосна. Она даже после распилки выделяет в атмосферу фитонциды, улучшающие общее состояние организма. Кедр обладает антисептическими действиями. В помещении, где используется этот материал, содержится минимальное количество бактерий, он убивает грибки и вредные микроорганизмы.
3. Силикатный и глиняный кирпич. Он надежный, долговечный, содержит экологически чистые составляющие.

Покупать следует только сертифицированные материалы. На упаковке должен стоять знак европейского качества – СЕ. Для отделки желательно использовать природные материалы. При их использовании необходимо строго соблюдать рекомендации производителей.

Простота

Для здоровья важным показателем является простота интерьера. Человек после трудовых будней должен расслабиться. Простые формы внутри дома легче воспринимаются, помогают снять напряжение. При создании дизайна рекомендуется избегать острых углов, сложных архитектурных форм, большого количества зеркальных поверхностей, пестрых элементов декора. С психологической точки зрения хорошо воспринимаются композиции из геометрических фигур. Тогда как нагромождение прямых, противоречащих линий вызывают раздражение. Для человека более приятны округлые формы, вызывающие безопасность.

Комнатные растения

Для здоровья полезны и живые насаждения и изображенные на рисунках и картинах растения. Они способствуют улучшению душевного равновесия, физическому состоянию, работоспособности.

Профессор из Швеции Роджер Ульрих говорит о том, что вид из окна на парковую зону или на обои с изображением растений быстрее восстанавливает организм после болезни и сокращает количество принимающих обезболивающих средств.

Положительное влияние цветов на домашнюю атмосферу доказано научно. Они успокаивают психику, поглощают вредные вещества, насыщают воздух в помещении кислородом. Рекомендуется иметь в своем доме такие растения:

1. Декоративное дерево лимона. Оно очищает воздух, уничтожая бактерии и вредные микроорганизмы.
2. Герань. Подавляет негативную энергетику, лечит простуду, нормализует сон, снижает депрессию, отпугивает насекомых (мух и моль).
3. Мята. Оказывает благотворное действие на нервную систему, снимает усталость и раздражение, улучшает аппетит.
4. Кактус. Поглощает вредное для здоровья людей электромагнитное излучение. Поэтому рекомендуется его ставить рядом с телевизором и компьютерной техникой.

Пользу приносят и другие растения. К ним относятся: фикус, лавр, бегония, аспарагус, алоэ, розмарин.

Цвет

Мощным инструментом, воздействующим на психику человека, является цвет. Одни оттенки могут раздражать, другие – вдохновлять. Поэтому при создании интерьера помещений этот критерий обязательно следует учитывать. Желтый цвет стимулирует пищеварительную и нервную системы, поэтому идеально подходит для кухни. Зеленые оттенки успокаивают, расслабляют – отличный вариант для спальни. Светлые тона вызывают позитивные эмоции. Голубой цвет действует как релакс, а синий – вызывает доверие.

Немаловажное значение для создания здоровой атмосферы в доме играют элементы декора. Не рекомендуется использовать картины, рисунки, фотографии с агрессивным сюжетом. Украшения должны нести позитивную энергию.

Для создания здорового интерьера необходимо в помещения обеспечить приток свежего воздуха. Это предупредит появление влажности на поверхностях, мебели, декоре, способствующей появлению и распространению болезнетворных микробов.