В детстве Новый год был, если не главным, то самым долгожданным праздником, наверняка. Соответствующий настрой приходил задолго до боя курантов, вместе с первым снегом, запахом цитруса и елки. Но с годами восторженное ожидание куда – то уходит, и вот он снег, а состояния нет. Кто – то говорит, что зимы не те, и мандарины продаются круглый год. Что же произошло, куда подевалось трепетное ожидание чуда и восторг преддверия рождества? Ушли вместе с верой в сказку. Взрослые должны не верить, а сами творить чудеса. Начинать нужно с малого, создадим себе праздничные эмоции.
Причины отсутствия новогоднего настроения
- К концу года накапливается усталость, ее спутники: дефицит желаний и откладывание на потом;
- Наваливается ворох незавершенных дел и нереализованных планов, утрачивается вера в себя;
- Все усугубляется хлопотами в преддверии торжества, на которые ежедневно не хватает времени, и чем ближе заветная дата, тем сильнее уныние от одной только мысли: сколько еще предстоит сделать!
Пропитайтесь праздничной атмосферой
Выберите время для прогулки по центру вечернего города. Уже наряжена муниципальная елка, растянуты разноцветные гирлянды, все пронизано ожиданием праздника, дело за вами. Обратите внимание на рождественские хлопоты, люди бегают в поисках гостинцев, поразмышляйте о том кому и что нужно подарить. Вспомните, какие намерения загадывали прежде, сбылись ли они, хотели бы вы загадать их снова.
Задействуйте органы чувств
Обоняние, зрение, вкус, слух тщательно хранят в памяти ощущения, которые испытывались прежде. Нужно лишь освободить их.
- Смените на мобильнике привычные мелодии на рингтоны рождественских хитов, некоторые из них способны произвести эффект взрыва.
- Смените на компьютере повседневные обои на заставку с мишурой и игрушками.
- Попытайте вспомнить те запахи. Бенгальский огонь? «Красная Москва»? «Шахерезада»?
- Отыщите продукты, вкус которых всколыхнет память, для кого-то это конфеты «Раковая шейка» или «Три медведя»,
- Погрузитесь в рождественскую атмосферу просмотром фильмов «Ночь перед рождеством», «Полярный экспресс», «Ирония судьбы, или с легким паром!»
Избавьтесь от ненужного
Начните расчистку образовавшихся завалов. Избавляйтесь от хлама: старых файлов на компьютере, ненужных контактов в телефоне, давно не носящихся вещей в шкафу. Вспоминайте при этом все плохое, что произошло за год и тех, кто это делал, выбрасывайте обиды вместе с вещами, удаляйте негатив вместе с архивами, прощайте и забывайте. Освобождайте место для положительных эмоций, новых и полезных вещей.
Окружите себя новогодними атрибутами
«Хочешь получить, то чего давно не получал? Делай то, чего давно не делал!»
Начните украшать свой дом не 31 декабря вечером, а загодя, и не с елки, а с входных дверей, окон и подоконников. Замените искусственную ель, на натуральную. Вместо обычных свечей зажгите ароматические. Не забудьте о сюрпризе для себя. Если нет глобальных желаний, приобретите замену старой массажной щетке или ароматный крем.
Планируйте
Подготовку к торжеству: походы в магазин за подарками, продуктами, украшениями. Выделяйте достаточно времени на шопинг, чтобы избежать нервозности и спешки, предоставьте себе возможность сделать выбор и получить удовольствие от приобретения.
Эти советы помогут вам влиться в предновогодний круговорот и сделать его приятным, поднять настроение и удержать приподнятым на протяжении всего рождества. И если, на каком – то из этапов, появится желание начать жизнь с чистого листа, не лишайте себя этого шанса.
СЕКРЕТЫ Новогоднего Настроения: Декор, Какао БАР, Фильмы, Музыка (1 видео)
Новогоднее настроение в доме (8 фото)
